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Wieviel Kalorien Hat Porridge

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Was ist Porridge eigentlich?

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Warum Porridge so gesund ist

Haferbrei vs. Cerealien!

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Wie viele Kalorien haben Haferflocken?

Gesundes Oatmeal-Grundrezept

Dem kleinen Häufchen Getreide sieht man zunächst nicht an, dass es uns den gesamten Vormittag über mit Energie versorgt.

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Schnell zubereitet dampft es im Handumdrehen am Teller. Somit musst du, sofern du Milch verwendest, nochmals 64 Kalorien zu deinen Kalorien für die Haferflocken addieren.

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